健康なエネルギーのポイントについて書かれていたところです。
流れとバランス、ほんとに大切ですね。
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・ 健康なエネルギーは、よどみなく、流動的で、活力に満ち、バランスがとれ、穏やかで、肯定的な気持ちと関連している。
・ 不健康なエネルギーは、滞り、凍結し、こわばり、もろく、硬く、バランスを崩し、ネガティブな感情と関連している。
あなたは、不健康なエネルギーを健康なエネルギーにシフトさせることによって、人生のいかなる側面も癒すことができます。・・・
たとえば長寿に関する研究では、なぜ老年期になっても健康を維持できる人々がいるのか調査を行います。
その健康の秘訣は、よい遺伝子でも食事法でも禁煙でもありません。
またそれらと同じぐらい体によいものだとされている運動すら当てはまりません。
健康な状態で90代もしくは100歳まで生きることと最も高い相関関係にあるのは、感情的回復力、つまり人生の挫折から立ち直る能力なのです。
これこそ、健康的なエネルギーの特質のひとつである「流動性」とまさに合致するものです。
