ちょっと長いタイトルのコミックエッセイです。
「もっと！スリム美人の生活習慣を真似したらリバウンドしないでさらに５キロ痩せました」
鈴懸なんちゃらほど長くありませんが（笑）
1冊目のこちら↓
もよかったのですが、2冊目もすばらしい♪
単にこうしたら痩せる、とかではなく、根本の認知・思考・習慣あたりにフォーカスしてるので、
おもしろく読みながら、自分がついつい繰り返しているパターンに気付けます。
ダイエットに限らず、今のパターンを変えてもっとこんな風にしたいなー、でもなかなか変われないなー・・・という全ての人に役立つと思います（＾＾）
