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あなたの人生は、「習慣」によって創られている。
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ここでポイントとなるのが、「習慣」は「無意識レベル」の行動であり、「決まりのようになった行動」だということ。つまり、「習慣」は「必ずそうしなければならない」という「決まり」ではなく、あくまで自分が無意識に選んでいる行動なので、「意識」すれば、いくらでも変えられるということです。
「習慣を制するものが人生を制する」という言葉は、真理です。・・・
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あなたの「習慣」が、あなたの人生を支配しています。人生を変えたいのなら、「習慣」を変えること。あなたの「習慣」を変えられるのは、あなただけです。
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なぜ成功者と呼ばれる人が、そろいもそろって、「はきものをそろえなさい」と諭すのか、あなたは不思議に思ったことはありませんか？
「はきもの」、つまり「靴」とは、この世を象徴するアイテムなのです。あの世とこの世との一番の違いは、足のある、なし。足があること、歩けること、つまり「実践する」ということが、あの世との一番の違いであり、この世の最大の特徴です。
「はきものをそろえる」のは、現実的なエネルギーのベクトル（方向性）を整えること。地に足つけて、外に向かって、行動、実践する力をセットすること。ここ（足元）からすべてが始まるという意思表示、決意表明に他なりません。
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「はきものをそろえる」自分を見て、キチンとほめてあげましょう。
自分自身をいい気分にさせてあげることが、「習慣」を定着させるポイントです。
この「習慣」が今の自分を創っている、ということと、その「習慣」を定着させるポイントは自分をほめること、という所、ほんとにそのとおりと思いました。
新しい行動を習慣として定着させるまでには、2，3か月かかるかな？と私は感じています。
この期間は個人差があると思いますが、そのくらい続けると、ようやく面倒と感じずにいつものクセでできるようになる・・・それまではもし忘れちゃってもダメだなとか思わず、できた時の自分をほめ続けることが、いい習慣を身に着けるなによりのコツだと思います(*^_^*)
