こちらは三千院門主の堀澤祖門さん。 どうして気づきが瞑想になるのかというお話…なるほどです。P140 小出 どうして「気づき」が瞑想になるのでしょう？ 堀澤 人間っていうのは、ふつうは、心（意識）と身体がバラバラになっている場合が多いわけや。・・・ …