こちらは坂本さんが2003年に「ガイドラインズ」というプログラムに参加した時の体験です。
ガイドから自分へ手紙を書くというワークで、書いてみたものだそうです。
すばらしいな〜と心に響きました。
P86
親愛なるマス（私の愛称）へ
流れに任せて進みなさい。
大自然の一部になるように。
大自然と一体化することにより、安心感、安堵感が得られる。
自分のエゴ、殻を捨て去るように。
自然の中に溶け込むこと。
自然に身をゆだねること。自然の一部なのだから、自然の中へ戻るように。
一体化すること。自己を手放し、すべてと一体化すること。
そうできないのはなぜか。左脳か。エゴか、恐れか。
何も失うものがないのに、何を恐れているのだろう。何を防御しようとしているのか。
防御をはずしなさい。バリアーをはずしなさい。
手放しなさい。
ネイティブ・アメリカンのガイドより
このガイドの言わんとしていることがひしひしと伝わってきた。
・・・
彼には死の恐怖は微塵もなかった。死んだら、自然に帰るだけだ。この感覚を実感しろと彼は言う。
自然の一部である自分であり、自然にすべてを任せきっているから、そこには一点の迷いも苦しみもないのである。
こんなふうに変性意識になった状態で、自分がガイドになったつもりで手紙を書いてみると、結構、へぇ〜！というメッセージが届きます。
ヘミシンクを聴いて「意識状態は変わってる気がするんだけど、うまくイメージがつかめないしメッセージもわからない」という方がいたら、試してみていただきたい方法です。
