脳科学者の池谷裕二さんとの対談の中で、記憶しやすい時間帯の話がありました。 P59 羽生 記憶というのは寝る前に復習すると残りやすいと聞いたことがありますが、本当ですか。 池谷 ええ。特に寝る１～２時間前が記憶に定着しやすいんです。私は「ゴールデ…