「健康編」は、筋トレメニューやサプリメントの紹介が多く、その辺りは個人的にあまり興味がなかったのですが(;^_^A、印象的な言葉もありました。 P1 無心になれば、最高の自分になれる 老子 病んだ社会にうまく適応しようとしても、健康にはなれない J.クリ…
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