2021-10-09から1日間の記事一覧

ちょっと死んでみる

神田橋先生が患者さんにおすすめしている方法の一つに、「ちょっと死んでみる」というワークがありました。これはいいなぁと思いました。 P217 うつ的な気分になったとき、死にたくなる人は多いものです。これは症状です。ですから、ここにも自然治癒力の表…