2021-03-09から1日間の記事一覧

瞑想の効果

こんなお話もありました。 P169 中野 私、これを言うとトンデモと思われるんじゃないかと、人前ではほとんどしゃべったことないんですけど、とっても興味深い論文があるんですよ。ある研究者が瞑想の習慣を持つ人とそうでない人の脳を比べると、瞑想をする人…