この境地はすごいなぁと思いつつ読みました。 P56 お経は今でも、気がつくと声に出して読んでいることがあります。一人で暮らしていると、「今日は誰ともしゃべってないな」という時がありますよね。そんな時にお経を読むと、心身の活性化につながります。わ…