ネガティブな感情の扱い方、認めてあげることが大事ですよ、と言われても難しいという人が多いかと思いますが、この説明とやり方はとてもわかりやすかったです。P84 「嫌な感情」は、自分の中に住む「他人」（ヤンキー生徒）だととらえます。 自分の感情を「…