2018-04-10から1日間の記事一覧

断食効果

戻りました(^^) 週末、伊豆高原の「やすらぎの里」高原館 http://www.y-sato.com/kougenkan/に行ってきました。 10年近く、年に一度は「やすらぎの里」で心身のメンテナンスをしています。 今回久しぶりに断食コース(いつもはデトックスコースなど、食…