2017-02-20から1日間の記事一覧

瞑想と脳

だいぶ前に下書きしたまま忘れてた記事がありました(^_^;)瞑想が流行ってるのは、こういうことを実感できるからでしょうか。 瞑想が脳や体にもたらす変化について…P59 ダライ・ラマ法王の協力のもと、脳科学者たちは、15年から40年の間、瞑想をしている高僧…