この本には、もしこういうことが起こっていたら、こんな風にしてみては?というヒントとエクササイズが章ごとに載っています。P32 ・他人のせいで人生が大変になっていると感じたら、その状況に一番うまく対処できる考え方や方法を考えましょう。それは自分…
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