先日、専門学校で、学生さんのリクエストにお応えして‘催眠とイメージトレーニング’について授業しました。 催眠はそんなに特別なことではなく、しっかり起きても眠ってもいない半覚醒状態を持続させ、その状態で何をするか、というだけのシンプルな現象です…
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